TRENING Z MOCĄ

1 / 3

W poniższym dziale postaramy się przybliżyć podstawy treningu z pomiarem mocy. Znajdziecie tu artykuły i porady trenerów doświadczonych w tej kwestii. Dowiecie się dlaczego warto trenować z miernikiem mocy, jak z niego korzystać i jakie interwały wykonywać aby poprawić swoje wyniki. 
Dane Michaela Valgrena z ostatnich 5 etapów TDF.
Kilka ćwiczeń które poprawią waszą stabilność na rowerze.

1 / 3

Odwiedź nasz sklep internetowy i zapoznaj się z szeroką ofertą mierników mocy
i akcesoriów takich firm jak: Quarq, Rotor, SRM, Powertap, Garmin czy Stages.

Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na korzystanie z plików cookies. Więcej w dziale Polityka prywatności.